996労働スケジュールとは、週6日、午前9時から午後9時まで働くことを意味します。この中国発の物議を醸す労働文化は、ワークライフバランスや従業員の幸福に関する世界的な議論を引き起こしています。

996勤務スケジュールの解説
996とは、従業員が週6日、午前9時から午後9時まで働く勤務形態のことです。これは週72時間となり、多くの国で一般的な週40時間労働のほぼ2倍にあたります。
996の数字の裏側
このスケジュールは、過酷な労働条件に細分化されています。
- 1日12時間の労働
- 週6日間のコミットメント
- 週合計72時間
- 週にたった1日の休みだけ
- 標準的な労働時間のほぼ2倍
用語の起源
996という用語は、2000年代から2010年代にかけての急速な成長期に、中国のテック業界で生まれました。Alibaba、Baidu、Tencentのような大手企業は、このような過酷な労働スケジュールと結び付けられるようになりました。
996スケジュールを採用している企業
いくつかの大手中国テクノロジー企業は 996 労働文化と結び付けられてきましたが、その多くはその後、この慣行から公式に距離を置くようになりました。
著名な企業
歴史的に996文化と関連付けられてきた企業には、次のようなものがあります:
- アリババ・グループ(電子商取引およびクラウドコンピューティング)
- Tencent(ソーシャルメディアおよびゲーム)
- Baidu(検索エンジンおよびAI)
- ByteDance(TikTokの親会社)
- JD.com(eコマースプラットフォーム)
- Xiaomi(スマートフォン製造メーカー)
996をめぐる世界的な議論
996労働スケジュールは、職場文化、労働者の権利、そして経済成長の代償について、国際的に激しい議論を巻き起こしている。
支持者の主張
996文化の擁護者は、いくつかの利点を主張している:
- 企業の成長とイノベーションを加速する
- 変化の激しい市場で競争優位性をもたらします
- 長時間労働に対してより高い報酬を提供する
- 強固なチームの一体感と献身を育む
- 経験を通じて迅速なスキル習得を可能にする
批評家の懸念
批評家たちは、996勤務体制には深刻な問題があると指摘しています。
- 身体的および精神的健康への深刻な影響
- 仕事と私生活のバランスや家族関係が壊れてしまった
- 燃え尽き症候群と従業員の離職率の増加
- 労働法違反の可能性
- 長期的な生産性と創造性の低下
996勤務体制の健康への影響
996制度のもとでの長時間労働は、従業員の健康と幸福に対して否定的な影響を及ぼすことが記録されています。
身体的健康への影響
長時間労働は、複数の身体的健康リスクを引き起こします。
- 慢性的な疲労と消耗
- 心血管疾患のリスク増加
- 睡眠障害と不眠症
- 不規則な食事による消化不良
- 免疫力の低下
- 眼精疲労と視力の問題
メンタルヘルスへの影響
996勤務体系がもたらす心理的影響は深刻です。
- うつ病と不安の発症率の増加
- 慢性ストレスと燃え尽き症候群
- 社会的孤立と人間関係の問題
- 創造性と問題解決能力の低下
- 物質乱用のリスクが高い


