O horário de trabalho 996 significa trabalhar das 9h às 21h, seis dias por semana. Essa cultura de trabalho controversa da China provocou debates globais sobre equilíbrio entre vida pessoal e profissional e bem-estar dos funcionários.

Horário de Trabalho 996 Explicado
996 é um horário de trabalho em que os funcionários trabalham das 9h às 21h, seis dias por semana. Isso soma 72 horas por semana, quase o dobro da jornada padrão de 40 horas semanais comum em muitos países.
Os Números por Trás do 996
O cronograma se traduz em condições de trabalho intensas:
- 12 horas de trabalho por dia
- Compromisso de 6 dias por semana
- 72 horas totais por semana
- Apenas 1 dia de folga por semana
- Quase o dobro das horas de trabalho padrão
Origem do termo
O termo 996 teve origem na indústria de tecnologia da China durante o período de rápido crescimento dos anos 2000 e 2010. Grandes empresas como Alibaba, Baidu e Tencent passaram a ser associadas a esses horários de trabalho exigentes.
Empresas que utilizam o horário 996
Várias grandes empresas de tecnologia chinesas têm sido associadas à cultura de trabalho 996, embora muitas delas desde então tenham se distanciado oficialmente dessa prática.
Empresas Notáveis
Empresas historicamente associadas à cultura 996 incluem:
- Grupo Alibaba (comércio eletrônico e computação em nuvem)
- Tencent (mídias sociais e jogos)
- Baidu (mecanismo de busca e IA)
- ByteDance (empresa-mãe do TikTok)
- JD.com (plataforma de comércio eletrônico)
- Xiaomi (fabricante de smartphones)
O Debate Global em Torno do 996
O horário de trabalho 996 gerou um intenso debate internacional sobre a cultura do local de trabalho, os direitos dos funcionários e o custo do crescimento econômico.
Argumentos dos apoiadores
Os defensores da cultura 996 argumentam vários benefícios:
- Acelera o crescimento e a inovação da empresa
- Proporciona vantagem competitiva em mercados dinâmicos
- Oferece uma remuneração mais alta por horas estendidas
- Constrói forte coesão e dedicação da equipe
- Permite o desenvolvimento rápido de habilidades por meio da experiência
Preocupações dos Críticos
Críticos destacam problemas sérios com os horários 996:
- Grave impacto na saúde física e mental
- Equilíbrio entre vida profissional e pessoal e relacionamentos familiares destruídos
- Aumento do esgotamento e da rotatividade de funcionários
- Possíveis violações legais das leis trabalhistas
- Produtividade e criatividade reduzidas a longo prazo
Impacto na Saúde do Horário de Trabalho 996
As longas horas de trabalho sob o sistema 996 têm efeitos negativos documentados na saúde e no bem-estar dos funcionários.
Efeitos na Saúde Física
Longas horas de trabalho criam múltiplos riscos para a saúde física:
- Fadiga crônica e exaustão
- Risco aumentado de doença cardiovascular
- Distúrbios do sono e insônia
- Problemas digestivos causados por alimentação irregular
- Sistema imunológico enfraquecido
- Cansaço visual e problemas de visão
Consequências para a Saúde Mental
O impacto psicológico dos horários 996 é severo:
- Aumento das taxas de depressão e ansiedade
- Estresse crônico e síndrome de burnout
- Isolamento social e problemas de relacionamento
- Criatividade e capacidade de resolução de problemas reduzidas
- Maior risco de abuso de substâncias


